Atlar İçin Chia Tohumu – En İyi 10 Faydası

26/12/2021Son güncelleme: 01/01/2022

0 26 3 dakika okuma süresi

Chia tohumları son birkaç yılda geniş çapta büyüdü ve dünyanın en sağlıklı gıdalarından biri olarak lanse edildi, peki ya atlar için chia tohumları ?

İnsanlar için sağlığa faydalarının birçoğunun atlar için de geçerli olduğu ve beslenmesi kolay, saklaması kolay ve ucuz bir takviye olduğu ortaya çıktı!

Atlar için chia tohumlarını düşünmek için 10 harika neden :

✅ Atlar için chia tohumlarının faydaları

1. Omega3

Chia tohumları omega-3 yağ asitlerinde çok yüksektir (keten ve balık yağlarından bile daha fazla). Ayrıca ideal bir 3: 1 omega-3 / omega-6 oranına sahiptirler.

Atınız günde sadece birkaç saat (veya daha az) mera dışındaysa, bu, genel sağlık için önemli olan omega-3’leri diyetine eklemenin kolay bir yoludur.

2. Nemlendirici

Ağırlıklarının 10 katını suda tuttukları için, atınızın diyetine ıslatılmış sperma eklemek onu daha uzun süre nemli tutabilir ve elektrolitlerin korunmasına yardımcı olabilir.

Atınız yeterince su içmediğinde seyahat veya aşırı hava koşulları için harika bir çözüm (aşağıdaki ıslatma talimatlarına bakın).

3. Sindirimden sonra Doğu

Tohumlar %25 daha fazla çözünür lif (keten veya yulaftan daha fazla) içerdiğinden, sindirimi yavaşlatır ve kan şekeri artışlarını azaltmaya yardımcı olur.

Bu, özellikle yaşlı veya insüline dirençli atları besliyorsanız yararlıdır.

Dördüncüsü güven verici

Pek çok yatıştırıcı takviye, chia tohumlarında çok yüksek olan magnezyum içerir (2 onsluk porsiyon başına yaklaşık 220 mg).

Aynı zamanda yulaf ve şeker oranı yüksek diğer yemlerde görülen “sıcak” etki olmadan yavaş salınan harika bir enerji kaynağıdır.

5. Sağlıklı cilt / kürk / yele / toynak

Yüksek Omega 3 içeriği ve esansiyel amino asitler sayesinde atınızda yeni bir parlaklık ve gelişmiş toynak büyümesi fark edeceksiniz.

Ekstra bir yele ve kuyruk takviyesi için, atlar için bu DIY kuyruk büyüme serumu tarifine göz atın.

Altıncı Alerji Tedavisi

Chia tohumları cilt alerjisi semptomlarını hafifletmek için kullanılır ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğine inanılır.

Atınızın derisi kaşınıyorsa chia tohumları rahatlama sağlayabilir.

Yedi, iltihabı azaltın

Doğal anti-inflamatuar özellikleri ve tereyağı ve diğer ilaçların yan etkileri olmaksızın chia tohumları, iyileşme veya bakım için harika bir alternatiftir.

Ek bir bonus olarak, yarışma atlarında kullanım için USEF tarafından onaylanmış bir ektir.

VIII. Kas geliştirme

Düzenli egzersiz yapmanın yanı sıra, chia tohumlarındaki %18 protein, bir atın kasını geliştirmede oldukça faydalı olabilir.

Tahıllar bir miktar protein içerirken, pek çoğu yeterince protein sağlamaz, bu da chia tohumlarını faydalı bir katkı haline getirir ( Atlarda 10 Besin Eksikliği İşareti’ne de bakınız )

9. Kum kolik önleme

Kumlu bir bölgede yaşıyorsanız, sindirim sisteminizi temiz tutmanın önemini zaten biliyorsunuzdur.

Chia tohumları tükürük (veya başka bir sıvı) ile karıştırıldığında oluşan jöle benzeri madde, yiyecek, kum ve diğer kalıntıların bağırsaklardan geçmesine yardımcı olur (diğer faydalar için aşağıdaki ıslatma talimatlarına bakın).

10. Uzun dayanıklılık

Chia tohumları aşırı sıcaklıklara dayanabilir ve 2 ila 5 yıllık bir raf ömrüne sahip olabilir.

Bu, pek çok yağ ve takviyenin aksine onları uygun ve saklaması kolay hale getirir (elbette Hindistan cevizi yağı hariç !).

✅ atlar chia tohumu nasıl beslenir

Çoğu kaynak, düzenli bakım için günde yaklaşık 2 ons (1/3 fincan) ve seyahat ederken, yoğun egzersiz yaparken veya belirli tıbbi durumların tedavisi için 4 ons’a (2/3 fincan) kadar tavsiye eder.

Sonuçları hemen görmeyi beklemeyin, birkaç hafta sürebilir.

Chia tohumları, ham ve işlenmemiş olarak doğrudan atınıza veya doğal yemlerle karıştırılarak beslenebilir. Tohumları beslemeden önce ıslatmak isteğe bağlıdır, ancak sindirim faydalarını artırabilir.

Chia tohumlarını ıslatmak için 1/3 su bardağı 2 su bardağı su ile karıştırın ve bir gece veya en az 2-3 saat buzdolabında bekletin.