Atınızla güven inşa etmek için 3 egzersiz 

Eğer benim gibiyseniz, at yaşam tarzına girdiniz çünkü onu seviyorsunuz, birlikte vakit geçirmeyi seviyorsunuz ve yaptığınız tüm anıları seviyorsunuz.

Atınızla olan ilişkiniz sizin için önemlidir. Ancak, herhangi bir ilişkide olduğu gibi, oyuncu olmak, güvene dayalı ve karşılıklı olarak bağlı olmak önemlidir – çatışma, korku, endişe, ezici, korku temelli veya güvensizlik yok.

“Atlarla bir ilişki ve güven oluşturmak, yapmak ve başarmak istediğiniz her şeyin temelidir.” – Erica Ash

Bir temel oluşturmak ve atınızın güvenini kazanmak için önce büyük şeylere, yani atınızı çalıştıran temel unsurlara odaklanın.

Güvene dayalı bir organizasyon kurarken, bu neredeyse her zaman yararlanabileceğiniz bir kumbara sahibi olmak gibidir. Her “para yatırma” yaptığınızda, bu bankanın büyüklüğü artar. Antrenmanda veya zor bir durumda, geri dönüp çekebileceğiniz bu “madeni para”ya sahipsiniz.

Yapılacaklar ve yapılmayacaklar listesini gözden geçirmek yerine, bugün deneyebileceğiniz 3 basit ve kolay egzersizle atınıza güven duymanın arkasındaki sırları paylaşacağım.

Bu taktikleri kullanın ve sizin ve atınızın özlemini çektiği sürekli iletişim, gerçek güven ve enerjik hazırlık ile ödüllendirileceksiniz.

Güven kazanmak için 3 egzersiz

Artık atınızın güvenini ve saygısını kazanmanın neden önemli olduğunu anladığınıza göre, şimdi bunu nasıl yaptığından bahsedelim . İşte sizi doğru yola sokacak üç sır.

#1: Beklenti Olun

Atlar, insanları anlayacak beceri ve yeteneklerle bu dünyaya otomatik olarak gelmezler. Çok daha azı insan dünyasında yaşıyor, hayatta kalıyor ve gelişiyor. Güven için en önemli faktör, tutarlılık yoluyla öngörülebilir olmaktır.

Enerji seviyeleriniz, duygularınız ve kendinizi atınızın etrafında sunma şeklinizle uyum içinde olun. İletişimlerinizde tutarlı olun ve mesajları her zaman aynı şekilde gönderip alın – sizin ve atınızın açıkça anlayabileceği şekilde.

Güven verici öngörülebilirlik. Kendine güveni artırır ve daha zengin öğrenme anları sağlar.

Bunların hepsi harika, ama bu, her seferinde atınızla yaptığınız şeyi nasıl etkiliyor?

Başlamak için en iyi yer, içeriden netlik bulmaktır. Her gün ve her atınızın etrafında olduğunuzda enerji seviyelerinize, duygularınıza ve düşüncelerinize iyi bakın.

Ahıra girerken, yuları alırken ve ahırın kapısını açarken aklınızdan geçen düşüncelerin farkında olun.

Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol ediyor musunuz?

Evde çamaşır yıkamanız gerekip gerekmediği veya yarın Starbucks’tan ne sipariş edeceğiniz konusunda endişeli misiniz?🙂

Ne yapmanız/yapmanız gerektiğini düşünün, zamanlamanız yanlış mı ve sırada ne var…? “

Birine sık sık başka düşünceler ekleriz, bu da diğer taraftaki duygu ve enerji seviyelerini gitgide daha fazla karıştırmaya yol açar.

Atınız niyetlerimizi, enerji seviyemizi ve beden dilimizi okumaya (tahmin etmeye) çalışıyor. Sadece kime “dediğimizi” bilmek istiyorlar.

Varsa … ayrı ; Temel olarak, gerçekten kastetmediğimiz veya inanmadığımız şeyleri söyler ve yaparız . Atınız açıkça ilçeyi alıyor ve kafası karışmış.

Ayrıca, günlük duygularınız tahmin edilemez olduğunda size güvenmek zorlaşır.

Yargılarımızı, şüphelerimizi veya zihinsel akımlarımızı çabucak eklemeden, vücudunuzun doğal olarak ne olduğumuzu söylemesine ve hissetmesine izin verin. Atın sana teşekkür edecek

“Güvenilir bir at arkadaşı, kelimelerin veya sayıların tanımlayabileceği her şeyden daha değerlidir.” – Erica Ashe

#2: Her an iyi bir dinleyici olun

İnsanlar sözlü iletişimdir.

Sohbet elbette bizim için. Ama atlarda öyle değil. Ağırlıklı olarak beden dili ve göz, kulak ve burun ifadeleriyle iletişim kurarlar. Bu, dikkatli olmazsanız gözden kaçabilecek ince bir dildir .

Bir konuşmayı yavaşlattığınızda ve atın “konuşmasına” izin verdiğinizde, davranışında bir değişiklik fark edeceksiniz. Atınız, onu anladığınızı hemen fark edecek, söylenenlere uyum sağlayacak ve belirlenmiş sınırlara saygı duyacaktır.

Yeter ki onlarla kaliteli zaman geçirin… DİNLEME : Beklentilerden uzak, seçimlere izin verin, onları dinleyin, birbirinize iyi bakın ya da birlikte uzun yürüyüşler yapın. Genellikle bu anlarda, atımın kim olduğuna dair daha derin bir anlayış geliştiririm. Atınızın diline, nasıl düşündüğüne, tepki gösterdiğine, öğrendiğine ve onu harekete geçmeye neyin motive ettiğine dair farkındalığınızı artırın.

Açık olmak gerekirse, bu *hayır* bir alıştırmanın boşa harcandığı zamandır. Atlarımızla, programlardan, görevlerden, ödevlerden, bir atın nasıl, ne zaman ve nerede hareket etmesi ve yapması gerektiği konusunda özgür zaman geçirmemiz önemlidir.

Onları neyin motive ettiğini öğrenin – ve daha fazlasını yapın! Büyük buz pateni topunu seven veya sizinle küçük sıçramalarla koşan ve sahada koşan bir atınız varsa, bunu yapın! Bunu özgürce yapın (yani atın seçmekte özgür olduğu yerde serbest sürüş).

Ata sorarak başlayın: Nasıl hissediyorsunuz? Sevdin mi

Atın kendine güveni ve iletişimdeki netliği uyanır ve anlatım başlar.Sen daha fazlasısın !

#3: Merak anahtardır

Merak, her şeyden daha fazla olasılık açar.

Merak bir güven oylamasıdır. Meraklı bir at, cevaplar arar, etrafındaki dünyayı test eder veya yeni bir şeyler öğrenmek için yeni anlayışlar arar .

Atlarımızı “eğitmek” istiyoruz… Yani onların bir şeyler denemelerini, öğrenmelerini ve daha önce yapmadıklarını yapmalarını istiyoruz.

Öyleyse onlara içsel meraklarından daha iyi bir şey öğretmek veya onları yeni bir şeyle tanıştırmak için daha iyi bir yol var mı?

Bir at kendi başına yeni şeyler denediğinde araştırır ve deneyler yapar. Bu, hevesli bir at ve güven dolu bir yatırımcı ile sonuçlanır!

Rüya gibi görünüyor değil mi?

Atınızın merak > kendine güven > kendine güven oluşturmasına yardımcı olacak düşük değerli soruları yüksek kaliteli sorularla nasıl değiştireceğinize dair bir sır :

Düşük değer: bunu neden yapamıyorum

adresler…

Yüksek Kalite: Çalışması için farklı olarak ne yapabilirim?

veya…

Aksi halde nasıl deneyimleyebilirim?

Ayrıca…

Neyi farklı yapmalıyım?

Güven konusunda meraklı olmak, mesajlarda bir denge bulmak ve atın duygularını ve tepkilerini gözlemlemek ve yönlendirmek, böylece eğlenceli ama aynı zamanda güvenli olmaları anlamına gelir.

***

Bir atla güvene dayalı bir ilişki kurmak için iyi bir eğitimden daha fazlası gerekir. Hangi seviyede deneyime sahip olursanız olun, atınız ve tercih ettiğiniz sürüş stili…

Onun dünyasındaki ata katılmak için yavaşlayın. Çünkü attan daha iyi bir yaşam yoktur… Bir at ile insan arasındaki büyük ilişkinin karşılıklı bağımlılığa, güvene ve anlayışa dayandığı yer.