การนวดบำบัดด้วยม้า
การนวดบำบัดด้วยม้า
การนวดบำบัดด้วยม้าเป็นเทคนิคที่เจ้าของม้าหลายคนใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของม้า ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เนื่องจากมีการรักษาแบบธรรมชาติที่ไม่เป็นการรบกวนสำหรับม้า
การนวดม้าได้ผลจริงหรือ? การนวดด้วยม้ามีประโยชน์สำหรับม้าเช่นเดียวกับการนวดสำหรับมนุษย์ ต่อไปนี้เป็นบางวิธีที่การนวดม้ามีประโยชน์ต่อม้า:
- เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- เพิ่มความยืดหยุ่น
- สร้างกล้ามเนื้อ
- คลายความเครียด
- สร้างความไว้วางใจ
ในฐานะหมอนวดม้า ฉันเคยเห็นม้าจำนวนมากได้รับประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจจากการนวด นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การนวดหว่างขายังสามารถเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย อ่านต่อเพื่อดูว่าการนวดม้าทำงานอย่างไร และควรรวมการนวดม้าไว้ในขั้นตอนการฝึกและดูแลม้าหรือไม่
การนวดด้วยม้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
เช่นเดียวกับมนุษย์ ม้ามีของเหลว สารพิษ และสารอาหารที่เดินทางผ่านร่างกายของพวกมัน เมื่อม้ามีการไหลเวียนไม่ดี สารพิษไม่สามารถออกจากกล้ามเนื้อได้ สารอาหารที่เพียงพอและการไหลเวียนของเลือดก็ไม่สามารถเข้าไปได้
เมื่อกล้ามเนื้อถูกนวดหรือออกกำลังกาย แรงกดจากการนวดจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อทั้งหมด ดึงเอาสิ่งไม่ดีและสิ่งที่ดีออกมา
หากขาของม้าถูกยัดไว้ อาจมีอาการไหลเวียนไม่ดี สารพิษไม่สามารถแพร่กระจายได้อย่างถูกต้องและตกลงบนขาของม้า การนวดบริเวณเป้าสามารถช่วยคลายการสะสมและช่วยขับสารพิษออกตามที่ควร
เป้านวดเพิ่มความยืดหยุ่น
ข้อดีอีกประการของการนวดม้าคือการตอบสนองตามธรรมชาติของม้าคือการยืดกล้ามเนื้อ นอกจากการยืดเหยียดตามธรรมชาติแล้ว นักนวดบำบัดม้าส่วนใหญ่ยังใช้เวลาหลังการนวดแต่ละครั้งเพื่อยืดกล้ามเนื้อที่ทำงาน
การนวดม้าไม่เพียงแต่ช่วยคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของม้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเอ็นและเส้นเอ็นด้วย เมื่อส่วนต่างๆ ของม้าผ่อนคลาย ก็จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ม้าที่มีประสิทธิภาพสูงมักจะได้รับบาดเจ็บจากการฝึกฝนอย่างหนัก กล้ามเนื้อของคุณไม่มีเวลาพักผ่อนมากนัก การนวดด้วยม้าควบคู่ไปกับการหยุดงาน สามารถช่วยคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อเหล่านี้ และทำให้ม้าของคุณกลับมาออกกำลังกายตามปกติได้
นวดม้าสร้างกล้ามเนื้อ
เชื่อหรือไม่ว่าการนวดม้าเป็นการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนสำหรับม้าของคุณ การนวดฝึกกล้ามเนื้อเหมือนออกกำลังกายสั้นๆแต่หนักหน่วง เปรียบได้กับการวิ่งเร็วบนพื้นหญ้าหรือการวิ่งแบบกระโดด
การนวดเป้าสามารถช่วยสร้างและรักษากล้ามเนื้อได้ หากคุณมีม้าแก่หรือไม่มีม้า การนวดเป็นวิธีที่ดีในการช่วยพัฒนากล้ามเนื้อแกนกลางที่คุณต้องการอย่างปลอดภัย
หากม้าของคุณได้รับบาดเจ็บและต้องการพักผ่อน การนวดสามารถช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและช่วยให้มันเผาผลาญพลังงานได้
นวดม้าคลายเครียด
การนวดเป็นที่รู้จักกันเพื่อคลายความเครียดสำหรับทั้งม้าและมนุษย์ เมื่อม้าของคุณกระวนกระวาย กล้ามเนื้อจะตึงตามธรรมชาติ
การนวดจะช่วยคลายความตึงเครียดและทำให้ม้าของคุณผ่อนคลาย การเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายของม้า คุณยังสามารถส่งผลต่อสภาพจิตใจของม้าได้ด้วย
คุณสามารถเห็นการนวดได้อย่างชัดเจนซึ่งจะช่วยคลายความตึงเครียดที่เป้าของคุณขณะที่มันเคี้ยว ยืดเส้น มึนงง หรือแม้แต่ผายลม
การนวดด้วยม้าจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินที่มีอยู่ในตัวม้า ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด วิธีนี้จะช่วยให้ม้าของคุณผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับการนวด หากม้าของคุณเพิ่งย้ายไปยังตำแหน่งใหม่หรือแสดงอาการเครียด เขาจะได้ประโยชน์อย่างมากจากการนวดม้า
นวดม้า สร้างความมั่นใจ
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถใช้นวดเป้าได้คือการออกกำลังกาย สำหรับม้าอายุน้อยหรือเชื่อยาก การนวดด้วยม้าสามารถช่วยให้พวกมันคุ้นเคยกับการสัมผัสของมนุษย์และแรงกดในระดับต่างๆ
การนวดหว่างขาสามารถช่วยเชื่อมโยงการสัมผัสของมนุษย์เข้ากับความรู้สึกที่ดี คลายความเครียด และบรรเทาความเครียด ม้าจะเรียนรู้ว่าสามารถพึ่งพาความสนใจและการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ได้
ด้วยเหตุผลเหล่านี้ การนวดด้วยม้าจึงมีประโยชน์อย่างมากสำหรับม้าอายุน้อยและม้าช่วยเหลือ มันจะช่วยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการติดต่อกับมนุษย์นั้นไม่เลว นอกจากนี้ยังจะทำให้พวกมันคุ้นเคยกับการถูกสัมผัสทุกที่และช่วยลดความรู้สึก
