3 ćwiczenia budujące pewność siebie z koniem 

Jeśli jesteś kimś takim jak ja, wszedłeś w koński styl życia, ponieważ go kochasz, kochasz wspólnie spędzony czas i wszystkie wspomnienia, które tworzysz.

Relacja z twoim koniem jest dla ciebie ważna. Ale, jak w każdym związku, ważne jest, aby być zabawnym, zbudowanym na zaufaniu i wzajemnie powiązanym – bez konfliktów, strachu, niepokoju, przytłaczania, strachu lub nieufności.

„Budowanie relacji i zaufania z końmi jest podstawą wszystkiego, co chcesz zrobić i osiągnąć” – Erica Ash

Aby zbudować fundament i zyskać pewność siebie, skup się najpierw na wielkich rzeczach – podstawowych elementach, które sprawiają, że Twój koń pracuje.

Kiedy budujesz organizację opartą na zaufaniu, to prawie jak posiadanie skarbonki, z której możesz korzystać przez cały czas. Za każdym razem, gdy dokonujesz „depozytu”, wielkość tego banku rośnie. Na treningu lub w trudnej sytuacji masz tę „monetę”, do której możesz się cofnąć i wycofać.

Zamiast przechodzić przez listę nakazów i zakazów, podzielę się sekretami budowania pewności siebie u Twojego konia za pomocą 3 prostych i łatwych ćwiczeń do wypróbowania dzisiaj.

Użyj tych taktyk, a zostaniesz nagrodzony ciągłą komunikacją, autentyczną pewnością siebie i energetycznym przygotowaniem, których pragniesz Ty i Twój koń.

3 ćwiczenia na pewność siebie

Teraz, kiedy rozumiesz, dlaczego zdobycie zaufania i szacunku konia jest ważne, porozmawiajmy o tym, jak to się właściwie robi. Oto trzy sekrety, które wprowadzą Cię na właściwe tory.

#1: Bądź wyczekujący

Konie nie przychodzą automatycznie na ten świat z umiejętnościami i zdolnościami rozumienia ludzi. O wiele mniej żyje, przeżywa i rozwija się w ludzkim świecie. Najważniejszym czynnikiem zaufania jest przewidywalność dzięki spójności.

Bądź na bieżąco ze swoim poziomem energii, emocjami i sposobem, w jaki prezentujesz się wokół konia. Bądź konsekwentny w komunikacji i zawsze wysyłaj i odbieraj wiadomości w ten sam sposób – taki, który Ty i Twój koń możecie wyraźnie zrozumieć.

Uspokajająca przewidywalność. Zwiększa pewność siebie i umożliwia bogatsze chwile nauki.

To wszystko świetnie, ale jak to wpływa na to, co robisz ze swoim koniem za każdym razem?

Najlepszym miejscem do rozpoczęcia jest znalezienie jasności od wewnątrz. Przyjrzyj się uważnie poziomowi energii, emocjom i myślom każdego dnia i za każdym razem, gdy jesteś w pobliżu konia.

Bądź świadomy myśli przebiegających przez twój umysł, gdy wjeżdżasz do stodoły, podnosisz kantar i otwierasz drzwi stodoły.

Czy kontrolujesz swoje myśli i uczucia?

Martwisz się, czy musisz robić pranie w domu… ​​lub co zamówić jutro w Starbucks? 🙂.

Zastanów się, co powinieneś/powinnaś zrobić, czy masz zły czas i co dalej…? „

Często dodajemy do jednego inne myśli, co prowadzi tylko do coraz większego zepsucia uczuć i poziomów energii po drugiej stronie.

Twój koń próbuje czytać (przewidywać) nasze intencje, poziomy energii i mowę ciała. Chcą tylko wiedzieć, do kogo „mówimy”.

Jeśli istnieje … oddzielne ; Zasadniczo mówimy i robimy rzeczy, których tak naprawdę nie mamy na myśli lub w które nie wierzymy. Twój koń wyraźnie odbiera hrabstwo i jest zdezorientowany.

Ponadto, gdy twoje codzienne uczucia są nieprzewidywalne, trudno ci zaufać.

Pozwól swojemu ciału mówić i czuć, jacy jesteśmy naturalnie, bez szybkiego dodawania naszych osądów, wątpliwości czy prądów myślowych. Twój koń ci podziękuje

„Niezawodny partner dla koni jest wart więcej niż cokolwiek, co można opisać słowami lub liczbami” — Erica Ashe

#2: Bądź dobrym słuchaczem w każdej chwili

Ludzie są komunikacją werbalną.

Rozmowa jest oczywiście dla nas. Ale nie tak z końmi. Komunikują się głównie za pomocą mowy ciała i ekspresji oczu, uszu i nosa. Jest to subtelny język , który można przeoczyć, jeśli nie będziesz ostrożny.

Kiedy zwolnisz rozmowę i pozwolisz koniowi „mówić”, zauważysz zmianę w jego zachowaniu. Twój koń szybko zauważy, że go rozumiesz, dostosowujesz się do tego, co się mówi i respektujesz ustalone granice.

Po prostu spędzaj z nimi czas… SŁUCHANIE : Wolne od oczekiwań, pozwalaj na wybór, słuchaj ich, dbaj o siebie nawzajem lub chodź razem na długie spacery. Często w takich momentach rozwijam głębsze zrozumienie tego, kim jest mój koń. Zwiększ swoją świadomość języka konia, tego, jak myśli, reaguje, uczy się – i co motywuje go do działania.

Żeby było jasne, jest to czas, kiedy *nie* ćwiczenie jest zmarnowane. Ważne jest, aby mieć czas z naszymi końmi wolny od harmonogramów, zadań, zadań, jak, kiedy i gdzie koń powinien działać i robić.

Dowiedz się, co ich motywuje – i rób więcej! Jeśli masz konia, który uwielbia dużą piłkę lodową lub biega z tobą w małych skokach i biega po boisku, zrób to! Zrób to na wolności (tj. na swobodnym jeździe, gdzie koń ma swobodę wyboru).

Zacznij od pytania konia: Jak się czujesz? Czy lubisz to

Budzi się pewność konia i jasność w komunikacji i zaczyna się narracja.Jesteś więcej!

#3: Ciekawość jest kluczem

Ciekawość otwiera więcej możliwości niż cokolwiek innego.

Ciekawość to wotum zaufania. Dociekliwy koń szuka… odpowiedzi, testuje otaczający go świat lub szuka nowych spostrzeżeń, aby nauczyć się czegoś nowego.

Chcemy „tresować” nasze konie… to znaczy chcemy, żeby próbowały różnych rzeczy, uczyły się, a potem robiły to, czego nie robiły wcześniej.

Czy jest więc lepszy sposób na nauczenie ich lub zapoznanie ich z czymś nowym niż z ich wewnętrznej ciekawości?

Kiedy koń sam próbuje nowych rzeczy, szuka i eksperymentuje. Daje to entuzjastycznego konia i pełnego zaufania inwestora!

Wygląda marzycielsko, prawda?

Oto sekret, jak zmienić pytania o niskiej wartości na te wysokiej jakości , które pomogą Twojemu koniowi zbudować ciekawość > pewność siebie > pewność siebie:

Niska wartość: dlaczego nie mogę tego zrobić

adresy…

Wysoka jakość: co mogę zrobić inaczej, aby to działało?

lub…

W przeciwnym razie, jak mogę tego doświadczyć?

także…

Co powinienem zrobić inaczej?

Ciekawość pewności siebie oznacza znalezienie równowagi w przekazach oraz obserwowanie i kierowanie uczuciami i reakcjami konia tak, aby były przyjemne, ale także bezpieczne.

***

Aby zbudować ufną relację z koniem, potrzeba czegoś więcej niż tylko dobrego treningu. Bez względu na Twoje doświadczenie, Twój koń i preferowany styl jazdy…

Zwolnij, aby dołączyć do konia w jego świecie. Bo nie ma lepszego życia niż życie konia… Gdzie wspaniała relacja między koniem a człowiekiem opiera się na współzależności, zaufaniu i zrozumieniu.