3 تمارين لبناء الثقة مع حصانك

إذا كنت تشبهني ، فقد دخلت في أسلوب حياة الحصان لأنك تحبه ، وتحب الوقت معًا ، وتحب كل الذكريات التي تصنعها.

العلاقة مع حصانك مهمة بالنسبة لك. ولكن ، مثل أي علاقة ، من المهم أن تكون مرحة ، مبنية على الثقة ، والتواصل المتبادل – لا صراع ، لا خوف ، قلق ، ساحق ، مبني على الخوف ، أو انعدام الثقة.000

“بناء علاقة وثقة مع الخيول هو أساس أي شيء تريد القيام به وتحقيقه” – Erica Ash

لبناء أساس واكتساب ثقة خيلك ، ركز على الأشياء الكبيرة أولاً – العناصر الأساسية التي تجعل خيلك يعمل.

عندما تقوم ببناء مؤسسة قائمة على الثقة ، فإن الأمر يشبه تقريبًا وجود حصالة صغيرة يمكنك الاستفادة منها طوال الوقت في المستقبل. في كل مرة تقوم فيها بإيداع “إيداع” ، يزداد حجم هذا البنك. في التدريب أو في موقف صعب ، لديك هذه “العملة” التي يمكنك الرجوع إليها وسحبها.

بدلاً من الاطلاع على قائمة بما يجب فعله وما لا يجب فعله ، سأشارك الأسرار الكامنة وراء بناء الثقة في خيلك من خلال 3 تمارين بسيطة وسهلة لتجربتها اليوم.

استخدم هذه التكتيكات وستكافأ بالاتصال الدائم والثقة الحقيقية والاستعداد النشط الذي تتوق إليه أنت وحصانك.

3 تمارين لاكتساب الثقة

الآن بعد أن فهمت سبب أهمية اكتساب ثقة خيلك واحترامه ، فلنتحدث عن ذلك كيف في الواقع يفعل ذلك. فيما يلي الأسرار الثلاثة التي ستضعك على المسار الصحيح.

# 1: كن متوقعا

لا تأتي الخيول إلى هذا العالم تلقائيًا بالمهارات والقدرات لفهم الناس. عدد أقل بكثير من الذين يعيشون ويظلون على قيد الحياة ويزدهرون في العالم البشري. أهم عامل للثقة هو أن تكون قابلة للتنبؤ بها من خلال الاتساق.

كن متناغمًا مع مستويات الطاقة والعواطف والطريقة التي تظهر بها نفسك حول خيلك. حافظ على ثباتك في اتصالاتك ، وأرسل واستقبل دائمًا الرسائل بنفس الطريقة – رسالة يمكنك أنت وحصانك فهمها بوضوح.

القدرة على التنبؤ مطمئنة. يعزز الثقة بالنفس ويتيح لحظات تعلم أكثر ثراءً.

كل هذا رائع ، لكن كيف يؤثر ذلك على ما تفعله بحصانك في كل مرة؟

أفضل مكان للبدء هو البحث عن الوضوح من الداخل. ألق نظرة فاحصة على مستويات طاقتك وعواطفك وأفكارك كل يوم وفي كل مرة تكون فيها حول خيلك.

كن على دراية بالأفكار التي تدور في ذهنك وأنت تسحب إلى الحظيرة ، وتلتقط الرسن ، وتفتح باب الحظيرة.

هل تحكم على أفكارك ومشاعرك؟

قلقة بشأن ما إذا كان عليك غسل الملابس في المنزل أم لا … أو ماذا تطلب من ستاربكس غدًا؟ 🙂

فكر فيما يجب عليك / يجب أن تفعله ، هل توقيتك خاطئ ، وما التالي …؟ ”

غالبًا ما نضيف أفكارًا أخرى إلى فكرة واحدة ، والتي تؤدي فقط إلى إفساد الشعور ومستويات الطاقة على الجانب الآخر أكثر وأكثر.

يحاول خيلك قراءة (التنبؤ) بنوايانا ومستويات الطاقة ولغة الجسد. يريدون فقط أن يعرفوا من نحن “قول”.

إذا كان هناك … منفصل؛ في الأساس نقول ونفعل أشياء لا نفعلها حقا يعني أو يؤمن. من الواضح أن خيلك يلتقط المقاطعة وهو في حيرة من أمره.

أيضًا ، عندما لا يمكن التنبؤ بمشاعرك اليومية ، يصبح من الصعب أن تثق بك.

دع جسمك يقول ويشعر بما نحن عليه بشكل طبيعي دون إضافة أحكامنا أو شكوكنا أو تياراتنا الفكرية بسرعة. حصانك سوف يشكرك

“شريك الحصان الجدير بالثقة يستحق أكثر من أي شيء يمكن أن تصفه الكلمات أو الأرقام” – إيريكا آش

# 2: كن مستمعًا جيدًا في كل لحظة

البشر هم من التواصل اللفظي.

الحديث هو بالطبع بالنسبة لنا. لكن ليس الأمر كذلك مع الخيول. يتواصلون بشكل رئيسي من خلال لغة الجسد وتعبير العين والأذن والأنف. هذا دقيق لغة يمكن التغاضي عنها إذا لم تكن حريصًا.

عندما تبطئ حديث ودع الحصان “يتكلم” ، ستلاحظ تغيرًا في سلوكه. سيلاحظ حصانك بسرعة أنك تفهمه ، وتتكيف مع ما يقال وتحترم الحدود الموضوعة.

فقط اقضي وقتًا ممتعًا معهم … الاستماع: خالي من التوقعات ، اسمح بالاختيارات ، استمع إليها ، اعتني ببعضكما البعض أو تمشي لمسافة طويلة معًا. في كثير من الأحيان في هذه اللحظات ، أطور فهمًا أعمق لمن هو حصاني. قم بزيادة وعيك بلغة خيلك ، وكيف يفكر ، ويتفاعل ، ويتعلم – وما الذي يحفزه على التصرف.

لنكون واضحين ، هذا هو الوقت الذي * لا * يضيع تمرين. من المهم أن يكون لديك وقت مع خيولنا ، خالٍ من جداول الأعمال ، والمهام ، والمهام ، وكيف ومتى وأين يجب أن يتصرف الحصان ويفعله.

اكتشف ما الذي يحفزهم – وافعل المزيد منه! إذا كان لديك حصان يحب كرة الحلبة الكبيرة أو يركض معك في القفزات الصغيرة والهروب عبر الميدان ، فافعل هذا! افعل ذلك في الحرية (أي طليق حيث يكون للحصان حرية الاختيار).

ابدأ بسؤال الحصان: ما هو شعورك؟ هل تحب ذلك

تستيقظ ثقة الحصان ووضوحه في التواصل وننطلق السرد انت أكثر!

# 3: الفضول هو المفتاح

يفتح الفضول احتمالات أكثر من أي شيء آخر.

الفضول تصويت على الثقة. يبحث الحصان الفضولي عن … إجابات ، أو يختبر العالم من حوله أو يبحث عن رؤى جديدة ليتعلم عن شيء جديد.

نريد “تدريب” خيولنا … أي نريدهم أن يجربوا الأشياء ويتعلموا ثم يفعلوا ما لم يفعلوه من قبل.

إذن ما هي أفضل طريقة لتعليمهم أو تعريفهم بشيء جديد أكثر من فضولهم الداخلي؟

عندما يحاول الحصان القيام بأشياء جديدة بمفرده ، فإنه يبحث ويختبر. هذا يؤدي إلى حصان متحمس ومستثمر مليء بالثقة!

تبدو حالمة أليس كذلك؟

إليك سر حول كيفية التغيير قيمة منخفضة أسئلة ل جودة عالية أولئك الذين سيساعدون خيلك على بناء الفضول> الثقة بالنفس> الثقة:

قيمة منخفضة: لماذا لا يمكنني فعل هذا

عناوين …

جودة عالية: ما الذي يمكنني فعله بشكل مختلف لجعله يعمل؟

أو…

وإلا كيف يمكنني تجربة ذلك؟

أيضا…

ماذا علي أن أفعل بشكل مختلف؟

إن إثارة الفضول بشأن الثقة يعني إيجاد توازن في الرسائل ، ومراقبة مشاعر الحصان وردود أفعاله وتوجيهها بحيث تكون ممتعة ولكنها أيضًا آمنة.

***

لبناء علاقة ثقة مع الحصان ، يتطلب الأمر أكثر من مجرد تدريب جيد. بغض النظر عن مستوى الخبرة لديك ولحصانك وأسلوب الركوب الذي تفضله …

تمهل للانضمام إلى الحصان في عالمه. لأنه لا توجد حياة أفضل من تلك التي يعيشها الحصان … حيث تقوم العلاقة العظيمة بين الحصان والإنسان على الترابط والثقة والتفاهم.