{"id":8198,"date":"2021-12-26T13:22:33","date_gmt":"2021-12-26T10:22:33","guid":{"rendered":"http:\/\/dtrenn.com\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/"},"modified":"2021-12-31T16:43:05","modified_gmt":"2021-12-31T13:43:05","slug":"practical-tips-to-conquer-riding-anxiety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/","title":{"rendered":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst"},"content":{"rendered":"

Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Wir alle kennen die Angstmomente mit zusammengedr\u00fcckter Brust, Schmetterlingen im Bauch und trockenen M\u00e4ulern bei unseren Pferden. <\/span>Sei es vor einem Auftritt oder bei einer Verletzung Ihres Pferdes, wenn sich Ihr Pferd beim Gehen in die andere Richtung in die eine Richtung bewegt oder ein neues Hindernis im Weg steht.<\/span><\/span><\/p>\n

Was aber, wenn aus Angst mehr wird als nur ein Unfall? <\/span>Was tun Sie, wenn Angst Sie und Ihr Reiten oder die Leistung Ihres Pferdes beeintr\u00e4chtigt? <\/span>Was ist, wenn Angst Ihre Bindung und Partnerschaft mit Ihrem Pferd beeintr\u00e4chtigt?<\/span><\/span><\/p>\n

<\/figure>\n

Angst ist nicht nur etwas, mit dem man dr\u00e4ngen, unter Druck setzen oder damit leben kann. <\/span>Es ist etwas, das besetzt werden kann. <\/span>Sie k\u00f6nnen sich dar\u00fcber erheben. <\/span>Hier sind 5 Tipps, die Ihnen helfen, Ihre \u00c4ngste zu \u00fcberwinden.<\/span><\/span><\/p>\n

1. Sicherheit geht vor<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre k\u00f6rperliche Sicherheit machen, steigen Sie aus, treten Sie einen Schritt zur\u00fcck oder tun Sie alles, damit Sie sich sicher f\u00fchlen. <\/span>So einfach ist das, alle schlechten Angewohnheiten, die Ihr Pferd beim Abstieg oder beim Ziehen entwickelt, k\u00f6nnen behoben werden, sobald Sie sicher und ruhig sind. <\/span>Sie werden mehr schaden als n\u00fctzen, wenn Sie versuchen, Ihrem Pferd etwas zu beweisen, indem Sie Ihre k\u00f6rperliche Unversehrtheit trotz Ihrer \u00c4ngste bewahren. <\/span>Ihr Pferd braucht einen ruhigen Anf\u00fchrer. <\/span>Beruhige dich zuerst und f\u00fchre dann dein Pferd.<\/span><\/span><\/p>\n

2. \u00dcberpr\u00fcfe deine Emotionen<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Seien Sie sich Ihrer Gef\u00fchle voll bewusst. <\/span>Wisse, dass dein Pferd und dein Reiten das nicht tun, <\/span><\/span>um<\/span><\/span><\/em> dir Angst <\/span>zu machen<\/span><\/em> . <\/span>Sie dringen nicht in dich ein und lassen dich etwas f\u00fchlen. <\/span>Sie sind letztendlich f\u00fcr Ihre Emotionen verantwortlich. <\/span>Auch die <\/span>perfekte Fahrt auf einem <\/span>Pferd Ideal kann nicht so <\/span><\/span>tun<\/span><\/span><\/em> , Sie f\u00fchlen sich weniger \u00e4ngstlich es ist <\/span>etwas , das <\/span>Sie brauchen zu <\/span>tun.<\/span><\/span><\/p>\n

Fragen Sie sich, <\/span><\/span>wie ich mich beim Fahren f\u00fchlen m\u00f6chte.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

M\u00f6chten Sie sich ruhig, gesammelt, selbstbewusst, entspannt und gl\u00fccklich f\u00fchlen?<\/span><\/span><\/p>\n

Trainiere das, trainiere es wie einen Muskel. <\/span>Seien Sie sich bewusst und \u00fcben Sie in jedem Moment zu f\u00fchlen, was Sie f\u00fchlen m\u00f6chten. <\/span>Geh zu deinem Herzen und f\u00fchle dich ruhig und fr\u00f6hlich.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00dcben Sie sich so ruhig und gesammelt wie m\u00f6glich zu f\u00fchlen:<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • Den ganzen Tag, unter der Dusche, beim Morgenkaffee, im Auto<\/span><\/span><\/li>\n
  • vor deinem Flug<\/span><\/span><\/li>\n
  • W\u00e4hrend der Fahrt, wenn alles gut geht<\/span><\/span><\/li>\n
  • Beim Autofahren, wenn es hart auf hart kommt<\/span><\/span><\/li>\n
  • nach deiner Reise<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Obwohl es wichtig ist, dieses Gef\u00fchl so oft wie m\u00f6glich zu \u00fcben, ist die wichtigste Zeit vor der Interaktion mit Ihrem Pferd. <\/span>Nehmen Sie sich f\u00fcnf Minuten Zeit, um ruhig zu sitzen, konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz und \u00fcben Sie, sich ruhig und entspannt zu f\u00fchlen. <\/span>Bringen Sie diese Gef\u00fchle dann zu Ihrem Pferd.<\/span><\/span><\/p>\n

    3. K\u00fcmmere dich um deine Gef\u00fchle<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    Es ist sch\u00e4dlich aus Angst, ein Pferd zu Dingen zu dr\u00e4ngen, die ihm nicht gefallen. <\/span>Das selbe gilt f\u00fcr dich. <\/span>So wie Sie sich um die Gef\u00fchle Ihres Pferdes k\u00fcmmern, k\u00fcmmern Sie sich auch um die Gef\u00fchle Ihres Pferdes. <\/span>Frage dich, <\/span><\/span>was mache ich heute mit meinem Pferd?<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

    F\u00fchlst du dich wohl, herumzuh\u00e4ngen, aufmerksam zu sein, zu f\u00fchren und zu fixieren? <\/span>F\u00fchlen Sie sich wohl beim Einsteigen, Reiten oder Arbeiten im Hof? <\/span>F\u00fchlen Sie sich beim Gehen, Joggen, Joggen oder etwas Intensiverem wohl?<\/span><\/span><\/p>\n

    Bleiben Sie vorerst in Ihrer Komfortzone. <\/span>Machen Sie mit Ihrem Pferd nur die Dinge, bei denen Sie sich wohl f\u00fchlen.<\/span><\/span><\/p>\n

    Vermeiden Sie die Versuchung, den Tag als Fehlschlag zu betrachten, wenn Sie nicht Fahrrad fahren.<\/span><\/span><\/p>\n

    Der Tag ist erfolgreich, wenn Sie Ruhe bewahren und folgen. <\/span>Seien Sie mit sich selbst genauso geduldig wie mit Ihrem Pferd.<\/span><\/span><\/p>\n

    Nach einer Woche, in der Sie das tun, was Sie gerne tun, wird Ihre Komfortzone zu wachsen beginnen; <\/span>Du wirst anfangen, einige neue Dinge zu tun, mit denen du dich jetzt wohl f\u00fchlst. <\/span>In einem Monat werden Sie Dinge tun, von denen Sie nur getr\u00e4umt haben – und Sie werden sich dabei sicher und wohl f\u00fchlen.<\/span><\/span><\/p>\n

    4. Tue etwas, das das Selbstvertrauen deines Pferdes st\u00e4rkt<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

    Das Vertrauen Ihres Pferdes in Sie ist nicht geringer als Ihr Vertrauen in sich selbst.<\/span><\/span><\/p>\n

    F\u00fchren Sie mit Ihrem Pferd einige vertrauensbildende Aktivit\u00e4ten durch. <\/span>Der Zweck dieser Aktivit\u00e4ten besteht darin, Ihr Vertrauen aufzubauen. <\/span>Das gibt Ihrem Pferd nat\u00fcrlich mehr Vertrauen in Sie.<\/span><\/span><\/p>\n

    Achten Sie bei diesen Aktivit\u00e4ten mit Ihrem Pferd darauf, in Ihrer Komfortzone und in der Komfortzone Ihres Pferdes zu bleiben. <\/span>Hier sind ein paar Ideen f\u00fcr den Anfang:<\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    • Loben Sie Ihr Pferd f\u00fcr all die kleinen Dinge, die Sie normalerweise f\u00fcr selbstverst\u00e4ndlich halten<\/span><\/span><\/li>\n
    • Gemeinsam spazieren gehen<\/span><\/span><\/li>\n
    • Zerlegen und deinstallieren ohne zu fahren<\/span><\/span><\/li>\n
    • Lauf von einem Grasfleck zum n\u00e4chsten<\/span><\/span><\/li>\n
    • Einf\u00fchrung neuer Hindernisse wie Poolnudeln, Planen, Fahnen und B\u00e4lle<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Diese Aktivit\u00e4ten sind nicht wie andere Trainingseinheiten mit Ihrem Pferd. <\/span>Es gibt keine Anh\u00e4nge, sollte nicht und nichts, richtig und falsch. <\/span>Nur Sie und Ihr Pferd kennen sich. <\/span>Der einzige Zweck dieser Aktivit\u00e4ten ist es, sich gemeinsam wohl zu f\u00fchlen. <\/span>In dem Moment, in dem keiner von euch ruhig ist, dr\u00e4nge nicht hin\u00fcber; <\/span>Nochmal.<\/span><\/span><\/p>\n

      Vermeiden Sie auch hier die Versuchung zu glauben, dass diese Aktivit\u00e4ten Sie \u00fcberall hinbringen werden. <\/span>Im Gegenteil, sie bauen Ihre Partnerschaft mehr auf, als Sie sich vorstellen k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>\n

      \u00a05. Aufhellung<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

      Erinnerst du dich, als du ein kleines M\u00e4dchen warst und alles, was du jemals wolltest, ein Pferd war? <\/span>Erinnern Sie sich an das erste Mal, als Sie ein Pferd bekamen und jede Minute genossen haben? <\/span>Du l\u00e4sst los, du rollst damit, du lachst, du machst es dir leicht und nimmst dich selbst nie zu ernst.<\/span><\/span><\/p>\n

      Lachen Sie ein wenig \u00fcber sich selbst.<\/span><\/span><\/p>\n

      Lachen Sie ein wenig \u00fcber Ihr Pferd.<\/span><\/span><\/p>\n

      Alles ist in Ordnung. <\/span>Es ist kein Rennen. <\/span>So ist das Leben. <\/span>Genie\u00dfen.<\/span><\/span><\/p>\n

      <\/figure>\n

      Trotz der Angst voranzukommen ist ein Rezept f\u00fcr erh\u00f6hte Angst, Trennung vom Pferd und potenzielle Verletzungen. <\/span>Angst ist eine ernste Angelegenheit, mit der Sie alleine fertig werden m\u00fcssen, genau wie bei einem Pferd. <\/span>Dr\u00e4ngen oder Dr\u00e4ngen wird deine Angst nicht verschwinden lassen. <\/span>Es ist da, aber es ist in Ordnung. <\/span>Sie k\u00f6nnen es \u00fcberwinden. <\/span>Es kann einige Zeit dauern, aber gut investierte Zeit, wenn Sie auf der anderen Seite wirklich selbstbewusst und gl\u00fccklich ausgehen<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst Wir alle kennen die Angstmomente mit zusammengedr\u00fcckter Brust, Schmetterlingen im Bauch und trockenen M\u00e4ulern bei unseren Pferden. Sei es vor einem Auftritt oder bei einer Verletzung Ihres Pferdes, wenn sich Ihr Pferd beim Gehen in die andere Richtung in die eine Richtung bewegt oder ein neues Hindernis im Weg …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-8198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"\nPraktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst - dtenn.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst - dtenn.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst Wir alle kennen die Angstmomente mit zusammengedr\u00fcckter Brust, Schmetterlingen im Bauch und trockenen M\u00e4ulern bei unseren Pferden. Sei es vor einem Auftritt oder bei einer Verletzung Ihres Pferdes, wenn sich Ihr Pferd beim Gehen in die andere Richtung in die eine Richtung bewegt oder ein neues Hindernis im Weg …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"dtenn.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-26T10:22:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-31T13:43:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/horse-g6b276315f_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/be5d1e94231ce7f1c62faa380b33d2c7\"},\"headline\":\"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst\",\"datePublished\":\"2021-12-26T10:22:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-31T13:43:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/\"},\"wordCount\":1090,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/horse-g6b276315f_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Unkategorisiert\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/\",\"name\":\"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst - dtenn.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/horse-g6b276315f_640.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-26T10:22:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-31T13:43:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/be5d1e94231ce7f1c62faa380b33d2c7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/horse-g6b276315f_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/horse-g6b276315f_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":425,\"caption\":\"Practical Tips to Conquer Riding Anxiety\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"dtenn.com\",\"description\":\"\u0645\u0648\u0642\u0639 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/be5d1e94231ce7f1c62faa380b33d2c7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/952954039d454907ba369a2fe7a46662.jpg?ver=1775348993\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/952954039d454907ba369a2fe7a46662.jpg?ver=1775348993\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/952954039d454907ba369a2fe7a46662.jpg?ver=1775348993\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/dtrenn.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/dtrenn.com\\\/de\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst - dtenn.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst - dtenn.com","og_description":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst Wir alle kennen die Angstmomente mit zusammengedr\u00fcckter Brust, Schmetterlingen im Bauch und trockenen M\u00e4ulern bei unseren Pferden. Sei es vor einem Auftritt oder bei einer Verletzung Ihres Pferdes, wenn sich Ihr Pferd beim Gehen in die andere Richtung in die eine Richtung bewegt oder ein neues Hindernis im Weg …","og_url":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/","og_site_name":"dtenn.com","article_published_time":"2021-12-26T10:22:33+00:00","article_modified_time":"2021-12-31T13:43:05+00:00","og_image":[{"width":640,"height":425,"url":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/horse-g6b276315f_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"admin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/#\/schema\/person\/be5d1e94231ce7f1c62faa380b33d2c7"},"headline":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst","datePublished":"2021-12-26T10:22:33+00:00","dateModified":"2021-12-31T13:43:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/"},"wordCount":1090,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/horse-g6b276315f_640.jpg","articleSection":["Unkategorisiert"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/","url":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/","name":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst - dtenn.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/horse-g6b276315f_640.jpg","datePublished":"2021-12-26T10:22:33+00:00","dateModified":"2021-12-31T13:43:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/#\/schema\/person\/be5d1e94231ce7f1c62faa380b33d2c7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#primaryimage","url":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/horse-g6b276315f_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/horse-g6b276315f_640.jpg","width":640,"height":425,"caption":"Practical Tips to Conquer Riding Anxiety"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/practical-tips-to-conquer-riding-anxiety\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Praktische Tipps zur \u00dcberwindung von Fahrangst"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/#website","url":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/","name":"dtenn.com","description":"\u0645\u0648\u0642\u0639 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/#\/schema\/person\/be5d1e94231ce7f1c62faa380b33d2c7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/952954039d454907ba369a2fe7a46662.jpg?ver=1775348993","url":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/952954039d454907ba369a2fe7a46662.jpg?ver=1775348993","contentUrl":"https:\/\/dtrenn.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/952954039d454907ba369a2fe7a46662.jpg?ver=1775348993","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/dtrenn.com"],"url":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dtrenn.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}